PanchaKarma im Ayurveda Yoga Center, Rishikesh, Indien

Im Oktober möchte ich mit einer kleinen Gruppe zu einer ayurvedischen PanchKarma Kur nach Nordindien reisen.

Panchakarma ist die ayurvedische Methode, um Körper und Geit zu rinigen und das Immunsystem zu stärken. Dadurch wird die Lebensqualität nachhaltig positiv beeinflußt. Die Kur ist besonders gut geeignet bei chronischen Erkankungen, als Prävention vor Burnout, Stress und psychosomatischen Störungen.

Pachakarma Kuren sind das Herzstück der Ayurveda-Medizin. In dem achttägigen Reinigungsprogramm unter medizinischer Leitung eines  Arztes bekommt jeder Teilnehmer eine auf ihn zugeschnittene, individuelle und liebevolle Therapie auf der Grundlage der klassischen Ayurveda-Lehre.

Die Kur wird von Dr. Adveit Tripati, vor Ort individuell auf die Person und jeweiligen Beschwerden abgestimmt.

Die Reise gestalten wir individuell.

Stella begleitet die Reise und steht Euch mit ihrem wissen über Ayurveda und Erfahrungen in Indien zur Seite.

Außerdem gibt Stella die täglichen Yogastunden.

Alle Preise für die Kur, Übernachtung, essen sind transparent, Transportkosten werden geteilt.

Die Woche werden wir etwas außerhalb von Rishikesh in den Bergen intensiv mit Yoga und der Panchkarma Kur verbringen.

Für die zweite Woche ziehen wir in ein Hotel in Rishikesh und genießen die Yoga-Stadt am Fuße des Himalaya.

Wir werden die Stadt erkunden, Tempel besuchen, das Arati Ritual am Fluß Ganga erspühren.

Außerdem haben wir die Möglichkeit viele interessante Dinge in der Umgebung zu erkunden. (Einsiedler, Tempel, Ashrams, Restaurants, Cafes)

Kosten (ca. Aufstellung)

• Flug Berlin-Delhi 550-1000 Euro, je nach Buchungszeitpunkt
• Ayurveda-Woche inkl. Übernachtung und Essen 600 Euro
• Rishikesh Woche ÜN und Essen ca. 350 Euro
• Transport Flughafen und innerhalb Rishikesh 100 Euro
• Energieausgleich Yogastunden und Organisation 250 Euro

Bei Interesse melde Dich bitte direkt bei Stella oder Dirk  (info@mayayoga.de). Wir koordinieren uns dann als Gruppe.

Ayurveda Center

Das Ayurveda- und Yogazentrum ist von Delhi aus leicht zu erreichen (4,5 bis 5 Stunden Fahrt). Hinter dem Panchakarma-Zentrum fließt ein wunderschöner Fluss, der nach 500 Metern in den Ganges mündet. In der Nähe befinden sich die Patna-Wasserfälle und die Straße zum Neel-Kanth-Tempel.

Unser Ziel ist es, Einzelpersonen eine ganzheitliche Heilbehandlungslösung anzubieten. Neben der Behandlung erforschen wir auch Ayurveda, Naturheilkunde und Yoga. Unser Ansatz ist ganzheitliche Heilung. Ernährung und spezielle ayurvedische Mahlzeiten nach Vatta/Pitta/Kapha.

Tagesablauf:
Morgen:
6:00/6:30 – 8:30
Puja- und Yoga-Sitzung

Frühstück
Nach dem Frühstück – 30 Minuten Ruhe und Möglichkeit zu einem Spaziergang in der Natur.

Um 11 Uhr beginnen die Behandlungen für ca. 1 Stunde und 30 Minuten (je nach Zeitplan und individuellen Behandlungen).

Mittagessen: 13.30 bis 14.00 Uhr

Nachmittag:
16.30 Uhr Sitzung über Mantra-Therapie im Ayurveda-Unterricht

Während der Behandlungstage gibt es 4-5 Vorträge über Ayurveda-Hausmittel, Kochen und verschiedene Aspekte ayurvedischer Behandlungen.

Ausflüge

Kuncha Puri Tempel

Ganga Arati

Einsiedler

Anreise

Die Anreise erfolgt bequem per Flug von Berlin nach Delhi

Von Delhi erfolgt der transfer per Taxi nach Rishikesh. (ca. 4h)

Deine Begleiter

Stella Intchovska – Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Ayurvedatherapeutin, Vastu und Ayurveda Beratung,  Reiki Master